Wii Fit 613 日目

お通じあり。されど体重爆増

 

BMI＝20.35

夕食後測定

水分補給し過ぎかな

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はよかよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・ロールパン×2[210kcal]

・饅頭×1[100kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・お好み焼き！[1200kcal]

・玉子×2[160kcal]

・野菜[100kcal]

・炒めもの[200kcal]

・ハンバーグ（中）×1[250kcal]

・その他[200kcal]

 

2800kcalくらいかな