Wii Fit 610 日目

お通じあり。体重変わらず

 

BMI＝19.99

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日もよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き！[1000kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・素麺50g[180kcal]

・抹茶ラテ[100kcal]

・ハンバーグ（中）×1[250kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・その他[250kcal]

 

2800kcalくらいかな