Wii Fit 209 日目

お通じなし。体重激減

 

やはり、ここ二、三日ばかり、身体が水脹れ状態だったみたい。

 

【今日食べたもの】

・タカキ・デニッシュ六枚切り×6[1250kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆45g×2[190kcal]

・野菜炒め[150cal]

・ぼんち・めんたいこ揚げせん×3[310kcal]

・卵×1[80kcal]

・その他[200kcal]

 

2300kcalくらいかな