Wii Fit 192 日目

お通じなし。されど体重減少

 

水分補給が程々だとこんなもん

 

【今日食べたもの】

・イングリッシュマフィン×2[300kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆35g×3[210kcal]

・カゴメ野菜生活350ml[110kcal]

・チーズ×2[120kcal]

・野菜炒め[150cal]

・卵×2[160kcal]

・ハンバーグ（中）×[450kcal]

 

1800kcalくらいかな