Wii Fit 188 日目

お通じあり。体重減少

 

今日は水分摂り過ぎだけど、出るものが出ているので、こんなもの

 

 

【今日食べたもの】

・ハンバーグ（中）×3[650kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆35g×6[420kcal]

・カゴメ野菜生活900ml[400kcal]

・野菜炒め[150cal]

・卵×2[160kcal]

・その他[150kcal]

 

2200kcalくらいかな