Wii Fit 193 日目

お通じなし。体重微減

 

昨日に引き続き、水分補給が程々だとこんなもん

 

【今日食べたもの】

・ヤマザキ・ロイヤルバター・レーズンロール×6[630kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆35g×3[210kcal]

・カゴメ野菜生活350ml[110kcal]

・チーズ×2[120kcal]

・野菜炒め[150cal]

・卵×2[160kcal]

・その他[200kcal]

 

2000kcalくらいかな