Wii Fit 23 日目

お通じがなかったのに体重はほぼ変わらず。多分昨日より身体から水分が抜けているんでしょう。そうはいっても、やはら数字が減少傾向だとうれしいものです。
ということもあって、有酸素運動をやり過ぎました。明日からは抑え気味にしないと。