筋トレ 302 日目

お通じなし。体重不明。

・おじや[500kcal]
・焼きサバ[350kcal]
・ミートソース[750kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・ポテトサラダ[150cal]
・卵料理[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計3200kcal