筋トレ 294 日目

お通じあり。体重不明。

・ハンバーガー[400kcal]
・焼き肉[750kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・肉そば[500kcal]
・卵料理[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計3500kcal