筋トレ 128 日目

お通じなし。体重不明。

・御飯一膳[250kcal]
・八宝菜[450kcal]
・焼き肉[500kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・フルグラ[200kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・納豆[100kcal]
・卵[150kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計3000kcal