筋トレ 50 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・バタートースト[350kcal]
・汁物[150kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・フルグラ[450kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・納豆[100kcal]
・卵[150kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計3300kcal