Wii Fit 739 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝20.32

夕食前測定

 

今日も悪かですたい

 

【今日食べたもの】

・食パン×5[930kcal]

・おやつ[150kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・玉子×3[240kcal]

・御飯三膳[750kcal]

・野菜[150kcal]

・サバ切り身[150kcal]

・その他[250kcal]

 

3000kcalくらいか