Wii Fit 738 日目

お通じなし。されど体重減少

 

BMI＝20.20

夕食前測定

 

今日は悪かですたい

 

【今日食べたもの】

・食パン×2[330kcal]

・おやつ[150kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・玉子×3[240kcal]

・御飯三膳[750kcal]

・酢豚[450kcal]

・野菜[150kcal]

・サバ切り身[150kcal]

・その他[150kcal]

 

2900kcalくらいか