Wii Fit 730 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝20.23

夕食前測定

 

今日もまずまずですたい

 

【今日食べたもの】

・食パン×5[900kcal]

・おやつ[150kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・玉子×3[240kcal]

・御飯一膳半[400kcal]

・野菜[150kcal]

・ハンバーグ(中)×1[250kcal]

・ポテトサラダ[250kcal]

・その他[150kcal]

 

3000kcalくらいか