Wii Fit 728 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝20.29

夕食前測定

 

今日はビミョーですたい

 

【今日食べたもの】

・タカキ・ミニフランス×2[160kcal]

・食パン×3[450kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・玉子×4[320kcal]

・御飯二膳半[620kcal]

・野菜[150kcal]

・サバ切り身[150kcal]

・豚バラ[200kcal]

・煮物[100kcal]

・その他[300kcal]

 

2800kcalくらいか