わたしの日録
2013年11月26日火曜日
Wii Fit 267 日目
お通じなし。体重増加
BMI=20.02
【今日食べたもの】
・ごはん大盛一膳[250kcal]
・納豆35g×3[210kcal]
・プレーンヨーグルト400g[250kcal]
・卵×2[160kcal]
・自家製低糖あん[200kcal]
・野菜[300kcal]
・ハンバーグ(中)×3[650kcal]
・その他[250kcal]
2300kcalくらいかな
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