Wii Fit 254 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝19.93

夕食後測定。

 

【今日食べたもの】

・モス・とびきりハンバーグサンド（チーズ）・ポテトＬセット（ブレンドコーヒー）[700kcal]

・フジパン・練乳ソフトフランス[530kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆35g×2[140kcal]

・卵×3[240kcal]

・カントリーマーム×5[250kcal]

 

2300kcaくらいかな