わたしの日録
2013年11月26日火曜日
Wii Fit 266 日目
お通じなし。体重微減
BMI=19.93
【今日食べたもの】
・ごはん一合ちょっと[700kcal]
・納豆35g×2[140kcal]
・プレーンヨーグルト400g[250kcal]
・卵×2[160kcal]
・自家製低糖あん[200kcal]
・肉じゃが[300kcal]
・その他[400kcal]
2200kcalくらいかな
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