わたしの日録
2013年11月13日水曜日
Wii Fit 253 日目
お通じなし。体重増加
BMI=20.08
夕食後測定。
【今日食べたもの】
・お好み焼き[950kcal]
・スターバックスラテ[250kcal]
・プレーンヨーグルト400g[250kcal]
・納豆35g×2[140kcal]
・卵×2[160kcal]
・チョコ[270kcal]
・カントリーマーム×5[250kcal]
2300kcaくらいかな
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