Wii Fit 245 日目

お通じなし。体重激増

 

BMI＝20.35

夕食後測定。たっぷり水分補給したためか、体重激増

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き[950kcal]

・アーモンドチョコ[350kcal]

・プレーンヨーグルト450g[300kcal]

・納豆35g×3[210kcal]

・卵×4[320kcal]

・その他[150kcal]

 

2400kcaくらいかな

ちと食べ過ぎた