わたしの日録
2013年11月3日日曜日
Wii Fit 244 日目
お通じなし。体重減少
BMI=19.89
【今日食べたもの】
・ヤマザキ・薄皮あんぱん×5[530kcal]
・ヤマザキ・高級?クリームパン[330kcal]
・プレーンヨーグルト800g[520kcal]
・納豆35g×3[210kcal]
・卵×4[320kcal]
・その他[250kcal]
2200kcaくらいかな
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