Wii Fit 241 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝19.93

 

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き[800kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆35g×[210kcal]

・カゴメ野菜ジュース300ml[110cal]

・卵×4[320kcal]

・ごはん四杯[700kcal]

 

2600kcaくらいかな

ちと食べ過ぎた