筋トレ 150 日目

お通じなし。体重不明。

・天丼[650kcal]
・ハンバーガー[350kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・ハムサンド[350kcal]
・フルグラ[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・納豆[100kcal]
・卵[150kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計3000kcal