筋トレ 140 日目

お通じなし。体重不明。

・あんぱん[250kcal]
・ハンバーガー[550kcal]
・焼き肉丼[650kcal]
・フルグラ[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・納豆[100kcal]
・卵[150kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[400kcal]

合計3000kcal