Wii Fit 722 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝20.17

夕食前測定

 

今日はよかですたい

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き！[1000kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆40g×2[160kcal]

・玉子×2[160kcal]

・御飯二膳半[650kcal]

・野菜[150kcal]

・ハンバーグ(大)×1[400kcal]

・その他[200kcal]

 

3000kcalくらいかな