Wii Fit 714 日目

お通じなし。体重減少

 

BMI＝19.99

今日は夕食前測定ゆえ減って当然

 

今日のバランスはよかですたい

 

【今日食べたもの】

・ポテトサラダ[200kcal]

・納豆40g×2[160kcal]

・玉子×3[240kcal]

・御飯三膳[750kcal]

・チョコレート[200kcal]

・ハンバーグ(中)×2[550kcal]

・野菜[150kcal]

・チーズ[200kcal]

・干し大根の煮物[150kcal]

・バームクーヘン[250kcal]

・その他[250kcal]

 

3100kcalくらいかな