Wii Fit 715 日目

お通じなし。体重増加

BMI＝20.23

今日は夕食前測定

今日のバランスもよかですたい

【今日食べたもの】

・五枚切り食パン×2[380kcal]

・チーズ[150kcal]

・納豆40g×2[160kcal]

・玉子×3[240kcal]

・御飯三膳[750kcal]

・ハンバーグ(中)×2[550kcal]

・野菜[150kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・肉じゃがもどき[250kcal]

・バームクーヘン[250kcal]

・その他[150kcal]

3300kcalくらいかな