Wii Fit 705 日目

お通じなし。されど体重減少

 

BMI＝19.77

 

今日もバランスはまんずよかですたい

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・玉子×3[240kcal]

・御飯二膳[500kcal]

・食パン×3[480kcal]

・ハンバーグ(中)×2[650kcal]

・野菜[150kcal]

・チーズ[100kcal]

・干し大根[150kcal]

・その他[300kcal]

 

2900kcalくらいかな