Wii Fit 116 日目

お通じあり。体重激減

今日は夕食前に測ったため、減るのは当然なんだけど、こんなに減るとは驚いた。

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・モスとびっきりバーガー[340kcal]

・モスポテトＬ[330kcal]

・納豆35g×3[180kcal]

・播州素麺揖保の糸150g[500kcal]

・煎餅×2[160kcal]

・たまねぎ・人参・キャベツ・ねぎ

 

 

1900kcalくらいかな