わたしの日録
2013年6月19日水曜日
Wii Fit 106 日目
お通じなし。体重維持
【今日食べたもの】
・ミートソースみたいなパスタ[750kcal]
・納豆35g×6[370kcal]
・プレーンヨーグルト450g[280kcal]
・煎餅×2[160kcal]
・播州素麺揖保の糸150g[500kcal]
・ジュース500ml[220kcal]
2300kcalくらいかな
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