Wii Fit 105 日目

お通じなし。体重減少

 

最近、早くも夏バテ気味

【今日食べたもの】

・厚切りフレンチトースト[550kcal]

・納豆35g×4[250kcal]

・プレーンヨーグルト450g[280kcal]

・煎餅×4[310kcal]

・播州素麺揖保の糸150g[500kcal]

・飴一袋[150kcal]

 

2100kcalくらいかな