筋トレ 248 日目

お通じあり。体重不明。

・天ぷらうどん大盛[650kcal]
・ハンバーグ[550kcal]
・バタートースト[300kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・卵料理[150kcal]
・納豆[100kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計3100kcal