筋トレ 247 日目

お通じなし。体重不明。

・肉うどん大盛[650kcal]
・海鮮焼きそば[650kcal]
・バタートースト[500kcal]
・焼きサバ[300kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・卵料理[150kcal]
・納豆[100kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計3400kcal