2019年11月11日月曜日

筋トレ 237 日目

お通じなし。体重不明。

・ミートソースパスタ大盛[800kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・オムレツ[350kcal]
・天丼[750kcal]
・納豆[100kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計3200kcal

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