筋トレ 240 日目

お通じなし。体重不明。

・鷄照り焼き[450kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・ハンバーグカレー[750kcal]
・おでん[400kcal]
・納豆[100kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計3100kcal