Wii Fit 83 日目

お通じなし。体重微減

昨日の数値はやや大きすぎたので、今日の体重あたりが適正なのかと思う

 

 

妙な？写真は、Wii Fitをやっているときのテレビの画面。ソニーのブラビアの46インチを二画面にして、片方では、映画、ドキュメンタリー、ミュージックビデオなどを視聴しています。ワイヤレスヘッドフォンを利用しているのですが、汗をかくようになってから、耳当ての部分が臭くなってしまい困っています。

 

ちなみに、今日見たのはボブ・マーリー。夏っぽくなると心地よく響くリズムです。

 

 

【今日食べたもの】

・efランチ[1100kcal]

・豆乳200ml[120kcal]

・キャラメルケーキ[350kcal]

・[cal]

・納豆35g×6[400kcal]

・プレーンヨーグルト450g[260kcal]

・玉ねぎ少々

・人参少々

・キャベツ1/8玉

・アメ８個[150kcal]

 

2400kcalくらいかな