Wii Fit 57 日目

お通じあり。しかし体重微増

 

【今日食べたもの】

・ご飯四膳[900kcal]

・北海道大豆納豆35g×6[390kcal]

・プレーンヨーグルト《恵》400g[250kcal]

・若鶏もも肉唐揚げ200g[350kcal]

・人参半分

・キャベツ1/8玉

・小麦胚芽25g[100kcal]

・カゴメ野菜生活[200kcal]

 

2300kcalくらいかな。