尾道浪漫珈琲

今日は久々に厚切りフレンチトースト。連れは珈琲ゼリー。

私が頼んだ珈琲は、前回のタンザニアに引き続きアフリカシリーズで、ルワンダにしてみました。ルワンダといえば圧政・内戦・大量虐殺といった荒廃した国という印象ですが、珈琲は苦味や酸味の弱い、飲みやすいものでした。私の好みの方向性ではなかったのですが、飲まないことには分かりませんから。

ダイエットは継続中なのですが、とんかつ、フレンチトーストと高カロリー食が続きました。何でかというと、ダイエットは山場を越えたので、これからは通常の食事パターンに近づけながら体脂肪減少を目指すという方向になっているから。リバウンド防止策でもあります。