Wii Fit 149 日目

お通じなし。体重激増

 

しっかりと水分補給をして測ればこんなもの

 

 

【今日食べたもの】

・本仕込み食パン四枚切り三枚[750kcal]

・チーズ[60kcal]

・納豆35g×3[200kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・野菜たっぷりパスタ[500kcal]

・卵×2[160kcal]

 

 

2000kcalくらいかな