Wii Fit 123 日目

お通じ少しあり。体重微減

 

 

【今日食べたもの】

・ヤマザキレーズン食パン6枚切り×3枚[500kcal]

・北海道大豆納豆35g×8[500kcal]

・プレーンヨーグルト800g[500kcal]

・牛乳200ml[140kcal]

 

1700kcalくらいかな