筋トレ 175 日目

お通じなし。体重不明。

・茄子と肉の煮物[400kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・フルグラ[400kcal]
・ポテトサラダ[350kcal]
・納豆[100kcal]
・卵料理[200kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計3100kcal