筋トレ 171 日目

お通じなし。体重不明。

・素麺[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・焼き肉丼[650kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・納豆[100kcal]
・卵料理[200kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[450kcal]

合計3000kcal