わたしの日録
2016年10月19日水曜日
Wii Fit 1326 日目
お通じあり。体重不明。
[今日食べたもの]
・御飯ー膳半[380kcal]
・レーズンバタートースト[600kcal]
・焼きサバ[250kcal]
・野菜炒め[150kcal]
・カボチャ[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[150kcal]
2500kcalくらいかな
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