2016年10月19日水曜日

Wii Fit 1326 日目

お通じあり。体重不明。

[今日食べたもの]
・御飯ー膳半[380kcal]
・レーズンバタートースト[600kcal]
・焼きサバ[250kcal]

・野菜炒め[150kcal]
・カボチャ[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[150kcal]

2500kcalくらいかな

0 件のコメント:

コメントを投稿