わたしの日録
2016年10月12日水曜日
Wii Fit 1319 日目
お通じなし。体重不明。
[今日食べたもの]
・ハヤシライス[600kcal]
・バタートースト[450kcal]
・焼き紅鮭[250kcal]
・じゃがバター[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[300kcal]
・その他[150kcal]
2700kcalくらいかな
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