わたしの日録
2016年10月3日月曜日
Wii Fit 1310 日目
お通じなし。体重不明。
[今日食べたもの]
・くるみロール[600kcal]
・紅鮭[300kcal]
・じゃがバター[200kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[600kcal]
・その他[250kcal]
2500kcalくらいかな
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