わたしの日録
2016年10月16日日曜日
Wii Fit 1323 日目
お通じなし。体重不明。
[今日食べたもの]
・ハヤシライス[600kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・豚骨醤油チャーシュー麺[650kcal]
・紅鮭[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[150kcal]
2600kcalくらいかな
食欲の秋でんな
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