2022年12月31日土曜日

ダイエット 375 日目

お通じあり。体重不明。

・おじや[350kcal]
・天ぷらそば[550kcal]
・焼きそば[550kcal]
・ピザまん[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[150kcal]

合計2900kcal

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