2022年12月21日水曜日

ダイエット 365 日目

お通じあり。体重不明。

・醤油豚骨チャーシュー麺[650kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・天ぷら[450kcal]
・肉まん[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal

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