2022年12月14日水曜日

ダイエット 358 日目

お通じあり。体重不明。

・天ぷらうどん[650kcal]
・点心[550kcal]
・焼き芋[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal
怒濤の炭水化物攻勢
キムチいい感じやわ

0 件のコメント:

コメントを投稿