2022年12月29日木曜日

ダイエット 372 日目

お通じなし。体重不明。

・天ぷらうどん[550kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・角煮[550kcal]
・肉まん[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[150kcal]

合計2700kcal

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